Mariel Hawley

Nadadora de Aguas Abiertas


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Surviving the shipwreck…swimming to shore

This is how I feel, surviving a shipwreck…

When the wave that knocked us over so strongly finally passed the shipwreck arrived. As any other shipwreck, this one brought with it bumps, anguish, fear and lots of pain. But I cannot stop thinking that the captain of this ship, of this family, I mean Eduardo, behaved like a captain that fought until the very last minute, and gave everything away so that the rest of the crew could survive… Today a few days after the shipwreck, mi kids and I are surviving, but every day, we gain a little of what we had lost during the last few months of pain and suffering.

Eduardo’s life, left a very deep mark and as I said before, “honor to whom honor deserves… to you Eduardo Rodriguez Rivero for your great will to live every day, stretching your hours and minutes to face a tremendous sickness that never took you down nor weakened you, on the contrary, with an unbreakable will you faced it and went forward…You stretched your life to give one more step, to smile, to enjoy every moment and every word of encouragement from thousands of friends and loved ones, you also extended your hand and thanked and kept on loving your children, your family, your friends and me.” The mark he leaves is a mark of faith, commitment, generosity and a mark of so much love that is what allows us to keep on going, little by little, but to keep on swimming to get to shore, leaving behind the shipwreck, and only keep on swimming towards the shore.

Pain does not go away easily, it is not something we can take off, or pretend it does not exist, but we can make a choice not to suffer. We can choose not to allow pain affect every aspect of our lives, in such way that even with the pain we can move on without getting stuck and without the pain becoming a suffering that would stop us from breathing and filling ourselves with so much life.

This is how we are doing it every day, Andrea, Lalo and me, breathing life this way: “I inhale and I have faith, I exhale and I am at peace”. Water also has become an amazing ally, we literally are swimming to survive the shipwreck… Every stroke becomes a stroke full of life that pushes us to reach the shore where we know life goes on and for those of us who trust God, with the promise of so much life ahead of us…

nadando


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Sobreviviendo el naufragio…

Así me siento, sobreviviendo a un naufragio….

Finalmente, después de la ola que nos revolcó tan fuerte, llegó el naufragio. Como cualquier naufragio, éste trajo consigo golpes, angustia, temor y mucho dolor. Pero no dejo de pensar en que el capitán de este barco, de esta familia, es decir Eduardo,  se  comportó como tal, como capitán que lucha hasta el último momento y da todo, para que los demás tripulantes pudiéramos sobrevivir… Hoy a pocos días del naufragio, mis hijos y yo estamos sobreviviendo pero cada día, recuperamos un poco de lo que habíamos perdido durante los últimos meses de dolor y sufrimiento.

La vida de Eduardo, nos dejó una huella muy profunda, y como lo dije antes, “Honor a quien honor merece… a ti, Eduardo Rodriguez Rivero por tus ganas de vivir cada día, ensanchando tus horas y minutos, para hacerle frente a una enfermedad tremenda que nunca te venció y tampoco de debilitó, sino que tu, con voluntad inquebrantable, le hiciste frente y seguiste adelante….Ensanchaste tu vida para dar un paso más, para sonreír, para disfrutar cada momento, cada palabra de aliento de las miles que te decían tus amigos y seres queridos pero también para extender tu mano y dar, para agradecer y seguir amando a tus hijos, a tu familia, amigos y a mi.” La huella que nos deja es una huella de fe, de compromiso, de generosidad, de compromiso y de mucho amor y eso, nos permite seguir adelante, poco a poco pero seguir nadando para llegar a la orilla y salir caminando, dejando atrás el naufragio como tal, y solamente nadar hacía la orilla.

El dolor no se va fácilmente, no es algo que podamos quitarnos y decir no existe, pero sí podemos decidir no sufrir. Podemos decidir que no vamos a permitir que ese dolor afecte todas las áreas de nuestra vida de tal forma que, aún y con dolor podemos seguir adelante…. sin estancarnos y sin permitir que el dolor se convierta en un sufrimiento que nos impida respirar y llenarnos cada día de mucha vida.

Así lo estamos haciendo y cada día, Andrea, Lalo y yo respiramos vida nueva de esta forma:” Inhalo tengo fe, exhalo estoy en paz”. También, el agua se ha convertido en un aliado increíble, textualmente estamos nadando para sobrevivir el naufragio… cada brazada que damos se convierte en una brazada de mucha vida que nos impulsa a llegar a la orilla donde sabemos que la vida sigue y además, para los que confiamos en Dios, con su promesa de que hay mucha vida por delante…

¡Nadando para sobrevivir el naufragio!

¡Nadando para sobrevivir el naufragio!


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Aún en la tormenta, ¡Mis hijos creciendo!

Hace unos días leí un texto que hablaba sobre el crecimiento de los hijos y cómo sin darnos cuenta de un momento a otro dejan de ser niños, se vuelven adolescentes y en un abrir y cerrar de ojos ya casi son adultos…. La persona que escribió el texto narraba situaciones cotidianas de la vida que la hacían sentir nostalgia por aquéllos momentos que disfrutaba a sus hijos durante su niñez y cómo ahora tenía un sentimiento de vacío y tristeza por ver a sus hijos unos jóvenes casi adultos….

Mis hijos han crecido también, y mucho; sin embargo, yo veo la situación de una forma distinta, porque la vida nos ha puesto situaciones muy complicadas y aún viviendo en una tormenta, he visto cómo han reaccionado mis hijos ante estos momentos. He pensado mucho en su infancia y los días increíbles que pasamos todos juntos, desde las mañanas de locura y acelere para llegar a la escuela, las tardes de clases y cenas  en familia aveces sin decir gran cosa porque todos estamos cansados hasta los días de sol,  agua, risas, retos, carcajadas, abrazos, cosquillas,  juegos, canciones,  y miles de emociones que se reducen a una sola palabra, todos, absolutamente todos, días de Amor.

Hoy escribo este texto porque efectivamente mis hijos han crecido… el fin de semana Lalo mi hijo me acompañó a una competencia de natación de Masters en la UNAM, y en un momento lo vi caminando a un lado de la alberca y me di cuenta que estaba acompañando desde afuera del agua al competidor de mayor edad, más de 80 años, y mientras él nadaba su prueba de 100 metros, Lalo caminaba a su lado y le echaba porras para segur, cuando finalmente llegó a la orilla, Lalo le empezó a aplaudir lo que hizo que toda la gente que estábamos alrededor de la alberca aplaudiéramos el esfuerzo del competidor pero en realidad yo le aplaudí a Lalo!  Al día siguiente una amiga de la natación (Rosaura Hernández (Categoría 80+), se acercó y me dijo: “¿ves ese muchacho tan guapo de playera anaranjada?”, “me ayudó a salir de la alberca, no sabes qué amable!” Era Lalo! ¡Mi Lalo ha crecido y justo de la forma en que crece un ser humano lleno de amor!

Andrea, también ha crecido, y mucho más de lo que mide en estatura, su amor por su papá ha cambiado su perspectiva de vida y ahora, su amor se lo ha dado a Eduardo de una forma alegre y amorosa. Sin embargo, su forma de crecer me tiene impresionada… en una reunión con familia y amigos, Andrea hizo una oración, que al menos a mi, me dejó sorprendida. Oró como una persona adulta en fé, sabiéndose con autoridad para pedir a Dios  bendiciones para todos los presentes y demostrando nuevamente, al igual que Lalo, ¡que ha crecido  en amor!

¡No tengo mas que agradecer a Dios por la forma cómo han crecido mis hijos, de la mejor manera y desearles que cada día de su vida sigan creciendo así, en bondad, en fé, en cariño, en servicio y sobretodo en mucho amor!

¡Dos niños maravillosos que han crecido en Amor cada día de su vida!

¡Dos niños maravillosos que han crecido en Amor cada día de su vida!


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Entrena como el mejor para los días de prueba…

Llevo muchos días tratando de escribir sobre la forma en que se puede llegar a tus metas y sin embargo, ni siquiera yo he podido lograrlo, tengo tanto dolor por lo que está pasando mi esposo Eduardo que no he encontrado la manera de hacer a un lado el dolor y el sufrimiento y hacer lo que tengo que hacer….¡seguir adelante!

He ido descubriendo que el dolor te cansa, te quita mucha energía y emocionalmente te va vaciando poquito a poco y entonces se vuelve una constante en tus días con la que se aprende a vivir, pero que te impide continuar con tu vida.  Hoy amanecí con la plena convicción de que aún y cuando alguna situación te duela, hay que manejar el dolor de diferente forma para poder continuar nuestro camino y estar fuertes y sobretodo tranquilos para segur dando pasos al frente…

Hago referencia a momentos en los que como nadadora he sentido dolor físico, y me parece que todos los que practicamos un deporte hemos experimentado esta situación, en algún punto, durante una carrera, un triatlón, un maratón,  una competencia, comenzamos a sentir dolor físico, puede ser la rodilla, la espalda baja, los hombros o bien, como me pasó a mi a las 12 horas de estar nadando en el Canal de la Mancha, todo al mismo tiempo desde la cabeza, pasando por el cuello, la garganta, los hombros, las muñecas, las manos, el abdomen, la espalda baja, las ingles, los muslos y los pies, y parecía que ese dolor físico estaba logrando que me detuviera y saliera del agua y me diera por vencida, y estoy segura que a muchos les ha pasado similar y sin embargo, encontramos la manera de minimizar el dolor y seguir adelante, así lo hice yo, seguí nadando hasta completar mi nado al Canal de la Mancha en 14 horas y 33 minutos.

Como los grandes atletas se preparan cada día para dar lo mejor de sí mismos en el día de su competencia, así en estos días de prueba, voy a dar lo mejor de mi para mi familia y mis seres queridos. Increíble como hoy, aspectos que ponemos en práctica diario como parte de nuestra rutina deportiva, nos pueden servir para situaciones de vida que están lejos de un evento deportivo y sin embargo la fortaleza y aprendizaje que hemos adquirido haciendo deporte, nos ayudan a salir de situaciones de vida que nos ponen a prueba…cuando nos entrenamos para participar en un evento deportivo, sabemos que al final, habrá una medalla o reconocimiento o certificado que avale nuestra preparación y esfuerzo, pero en la vida, lo que tendremos después de una situación que nos ponga al límite y a prueba será una sonrisa enorme y espero, un corazón agradecido y lleno de mucho amor.

Por ahi dicen que hay que entrenar como el mejor para ser el mejor pero yo digo que hay que entrenar como el mejor aún en los peores momentos y hay que dar lo mejor aún en los días de prueba y dolor así que, hoy decido que no voy a permitir que el dolor me impida ver el amanecer, la belleza del cielo, los árboles floreando, la luna y tantas cosas que me hacen muy feliz, pero sobretodo, he entrenado muchos años de mi vida para estar fuerte y poder resistir en situaciones adversas, y resistir significa continuar disfrutando, apoyando y amando a las personas que me necesitan principalmente Eduardo y mis hijos Lalo y Andrea.

Hoy entreno para dar lo mejor de mi, los kilómetros que nade en el agua servirán para fortalecer mi cuerpo, las burbujas que vea bajo el agua serán para fortalecer mi mente pero mi oración en el agua será para fortalecer mi espíritu y llenar mi corazón de mucho amor para compartir.

¡Entrénate igual… inténtalo y mucho ánimo!

Paso de Cortés Enero 2015

Paso de Cortés Enero 2015


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Para las vacaciones, ¡aguas con la revolcada de las olas…!

Hace muchos años, una amiga me contó una anécdota de cómo le había ido en su vacación de Semana Santa y después de escucharla, me ataqué de risa imaginándome la escena y sus pormenores…

“No sabes lo bien que la estaba pasando, tomando el sol, sentada a la orilla del mar, las olas mojaban mis pies, disfrutaba la brisa del mar  y de repente llegó una ola que me dio una revolcada tremenda, casi me ahogo, ni siquiera podía nadar, trataba de salir del agua y no podía, se me cayó el traje de baño y entonces, menos podía nadar, la siguiente ola me revolcó peor y lo último que me acuerdo es que sentía que el mar me jalaba hasta que perdí la consciencia…”

Visualizar esta escena es fácil porque seguramente hemos estado en una situación similar, gozando de un día de playa hasta que llega una ola fuerte y nos da un susto tremendo… incluso hasta nos reímos de lo sucedido y estoy segura que a más de tres o cuatro, incluyéndome, ¡se nos ha perdido el traje de baño, o una parte de él!

Ahora que ya están cerca las vacaciones ¡aguas con las revolcadas de las olas!

Esta situación me recuerda cuando nadé el Canal de la Mancha… no estaba disfrutando un día de sol y playa y tampoco estaba a la orilla del mar y sin embargo, las olas me estaban revolcando una tras otra… en un momento sentí desesperación por esta revolquiza y me di cuenta que tenía que cambiar mi actitud  frente a la situación y hacer algo para parar o cambiar esta situación… al parecer, el ritmo en el que iba nadando era el ritmo perfecto para que todas las olas me revolcaran y por lo tanto,  había que modificar ese ritmo y empezar a nadar más rápido para que así las olas no me agarraran…pero primero que nada cambiar mi actitud para no permitir que la situación me afectara y deteriorara mi ánimo. Así lo hice y mi ánimo se transformó y nuevamente empecé a nadar con gusto y al cambiar mi ritmo e ir más rápido las olas dejaron de revolcarme…. Hoy puedo confirmar que cuando te estén revolcando las olas hay que hacer algo para quitarte de esa situación…. así sean las olas del mar o las olas de la vida cambiar nuestra actitud y empezar a actuar es la mejor manera de hacerle frente a esa revolquiza.

Quisiera que todas las revolquizas en mi vida fueran por olas del mar, pero en realidad las olas de la vida nos revuelcan provocando mucho más dolor y desconcierto sin embargo, para las revolcadas de las olas de la vida, actitud positiva creatividad para modificar aquello que puede ser transformado y lo que no, fortaleza y mucho ánimo y toda la fe.

Las olas revolcándome a la mitad del Canal de la Mancha

Las olas revolcándome a la mitad del Canal de la Mancha

Juntos hemos pasado por muchas revolcadas pero hoy seguimos juntos haciéndole frente a esta ola de la vida... ¡te quiero!

Juntos hemos pasado por muchas revolcadas pero hoy seguimos juntos haciéndole frente a esta ola de la vida… ¡te quiero!


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Las 5 inhalaciones del día que te dan mucha vida….

Por ahí se habla mucho de la importancia de la respiración, y ¡cómo no!, los seres humanos no podemos sobrevivir sin respirar, el oxigeno nos mantiene vivos y es la respiración al igual que el latido de nuestro corazón el acto involuntario vital que nos mantiene con vida…

Es la respiración la actividad que lleva el ritmo de nuestro ser… así de importante, la forma como respiramos nos ayuda a estar tranquilos y en momentos de gran actividad física la respiración se vuelve mucho más rápida para hacer frente a las necesidades de oxígeno que tiene nuestro cuerpo por el desgaste muscular. Sin embargo, cuando una persona está acostumbrada a hacer ejercicio o actividad física de manera regular, como parte de su rutina diaria, su respiración se vuelve mucho más eficiente.

Nadie le resta importancia a la respiración como tal, pero una cosa es respirar y otra muy distinta es inhalar…. dicen por ahí que cuando inhalas profundamente, conectas tu mente y alma con tu cuerpo y hacer esto te permite encontrar balance y equilibrio y sobretodo mucha tranquilidad…

Las 5 inhalaciones de vida son:

1.-Inhalación de gratitud. Cuando amanece, inhalar profundamente siendo conscientes de la luz de un nuevo día, agradeciendo el descanso y sobretodo el inicio de un día que promete bendiciones. Inhalando conscientes de que cada día es una promesa de nuevas bendiciones.

2.- Inhalación de visualización de metas y objetivos. Inhala profundamente y piensa y visualiza tus metas, durante el día, haz una pausa y repite esta inhalación las veces que sean necesarias para mantenerte en rumbo hacia tus metas.

3.- Inhalación de Paciencia … esta inhalación es una forma de recordarnos que ante toda situación, paciencia y ante las dificultades fe….Cierra los ojos y en silencio inhala haciendo consciencia sobre la importancia de la paciencia. Ser paciente te permite seguir caminando aunque aveces el camino no sea tan claro… ¡ten mucha fe!

4.- Inhalación de Alegría… ¡Cada día trae consigo momentos de alegría! Hay que estar muy concentrados en que esos momentos no pasen de largo, como si no existieran, a veces las actividades diarías, la rutina y los problemas cotidianos nos ciegan y esa ceguera nos impide ver, sentir, disfrutar y gozar de esos momentos alegres que se presentan durante el día… cuando llegue el momento alegre ¡inhala profundamente y guarda ese momento en tu mente en un lugar especial! Llena tu mente de momentos de alegría y que tu día esté lleno de inhalaciones alegres…

5.- Inhalación de Amor… El Amor todo lo puede, y nunca deja de ser así que, al despedir el día, hazlo en Amor, inhalando de manera profunda y con todo tu amor, para llenar tu corazón de amor y para que lo puedas compartir con tus seres queridos…

Estas 5 inhalaciones te dan mucha vida,……¡cada día que vivas que sea un día lleno de vida!

Mariel Hawley2


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Con motivo del Día Internacional de la Mujer

Quiero celebrar el Día Internacional de la Mujer, haciendo un homenaje a las grandes mujeres que han sido parte de mi vida y con quienes he compartido mis días. Su amor y cariño ha sido parte de mi fortaleza y motor para seguir cada día dando lo mejor de mí, esforzándome al máximo para lograr mis metas y sobre todo, inspiración para seguir dando brazadas por la vida.

A mi mamá, mi princesa Andrea, mi hermana Aline, mi abuelita María, mi gorda Mary, mi tía Ale, Gela, mi entrenadora Nora Toledano, Pica, mi abuela Carmen, mis tías y primas, mis amigas con las que he compartido momentos maravillosos desde mi infancia hasta la fecha, todas, sin excepción. Su cariño me ha acompañado durante todos mis días y el hecho de que hayan abierto su corazón para compartirlo conmigo me llena de vida.

Las que acabo de mencionar, y muchas más que han vivido desde hace siglos y hoy siguen vivas en mi memoria, han sido mujeres victoriosas que han sabido que el camino para SER mujer, ha sido un camino difícil, en ocasiones doloroso. Un camino que ha requerido un doble esfuerzo, un triple compromiso y mucha valentía y fortaleza, y sin embargo hoy, celebramos que somos mujeres.

Ser nadadora de aguas abiertas ha sido un reto que se convirtió en un proyecto de vida, en una forma de vivir mis días haciendo de mi deporte una pasión que me ha llevado a poner el nombre de mi país en alto, pero también, me ha llevado a transformar la vida de muchos niños a través del proyecto Quiero Sonreír, mediante el cual mis kilómetros en el agua se transforman en cirugías para niños con labio y paladar hendido gracias a la generosidad de Fundación Alfredo Harp Helú, A.C., y Grupo Martí. Kilómetros nadados que se han transformado en tratamientos médicos para niños con cáncer a través de Casa de la Amistad para Niños con Cáncer, IAP., y ser mujer me ha llevado a dar en cada brazada lo mejor de mí.

Así, espero continuar, mi deseo el día de hoy, ¡celebrar el ser mujer nadando! Que cada día de mi vida mis brazadas sean de fortaleza, de amistad, de cariño, de compromiso, de agradecimiento y sobre todo de mucho amor.

¿Quién es Mariel Hawley Dávila?

Mariel nació en la Ciudad de México el 23 de noviembre de 1968. Es licenciada en Derecho por la Universidad Iberoamericana y campeona nacional de Natación Masters desde 2002 hasta la fecha y nadadora de aguas abiertas. Vive en la ciudad de México con su esposo e hijos Eduardo y Andrea.

Fue la primera mujer mexicana en conseguir la Triple Corona de Natación de Aguas Abiertas, esto es cruzar a nado de manera individual el Canal de Catalina, el Canal de la Mancha y el Maratón de Nado alrededor de la Isla de Manhattan.

Integrante del equipo Sport City México que en 2007 logró hacer un cruce cuádruple al Canal de La Mancha, logrando Récord Guinness por este evento deportivo.

Fundadora del proyecto Quiero Sonreír para encausar eventos deportivos con cirugías o tratamientos médicos para niños mexicanos de escasos recursos con labio y/o paladar hendido u otras enfermedades como cáncer infantil. Trabaja en Grupo Martí en proyectos de responsabilidad social. Es auditor de responsabilidad social para la Norma SA8000.
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