No quieras cargar el peso del mundo tu solo….

Esta es una reflexión para los que aveces pensamos, me incluyo, que podemos solos…y hablando de los que tenemos como objetivo un evento deportivo, me parece que para el proceso de entrenamiento, aplica muy bien.

Aún y cuando el deporte que yo practico es muy solitario y sobretodo, a la hora que llega el momento de los nados de larga distancia, todo el proceso, es decir, la preparación, el entrenamiento diario, las  jornadas de gym, y las horas de nado continuo para cumplir los objetivos del entrenamiento, me he dado cuenta que se vuelven mucho más eficientes si las comparto con alguien más.

No significa que la otra persona o personas estén entrenando para el mismo objetivo o reto para el que yo estoy entrenando pero es que el proceso de entrenamiento es muy exigente y lleva a tu cuerpo a cargas de trabajo que requieren mucho desgaste y es importante hacerlo de manera efectiva para que el entrenamiento sea eficiente y compartirlo se vuelve una herramienta muy efectiva.

He aprendido que cuando comparto el entrenamiento con otra persona, me exijo más y entreno de manera eficiente… y entonces entiendo que  no se puede cargar el peso del mundo solo pero sí se puede compartir ese peso con alguien más y entre dos o entre varios sí se puede y nos volvemos más eficientes.

Tener un evento deportivo en puerta es una manera muy especial de motivarnos cada día para entrenar de manera eficiente pero cuando decidimos compartir el entrenamiento, los pasos que vamos dando en este proceso se vuelven más sencillos y divertidos y cuando nos damos cuenta, estamos en la línea de salida o en el muelle de inicio o listos para dar el primer paso de la prueba…es en ese momento cuando nos damos cuenta que lo que dejamos atrás ha sido un proceso que pudimos compartir para no cargar solos el peso de mundo!

¡Mucho éxito!