Contacto/Conferencias Acerca de mí Book Water Days
Evaluating the balance between investment and profit…
Some people say it is important to consider the amount of the investment to be able to determine the profit. I am not a business…
Nadadora / Conferencista Profesional
Haciendo el balance de la inversión y la ganancia….
Por ahí dicen que es importante tener en cuenta el monto de la inversión para después saber cuál fue la ganancia. Yo no soy una…
Beware of Hypothermia…Generate your own heat!
For many years I have worked very hard to get my body used to the water in order to achieve the open water swimming challenges…
Aguas con la hipotermia…., genera tu calor!
Llevo muchos años tratando de acostumbrar mi cuerpo al frío para los nados que he hecho en aguas abiertas; Canal de la Mancha, Canal de…
I wish every fall in my life, had being from a bike!
These last days, I have had the chance to follow, at least for a while, the emblematic Tour de France TV broadcast, which this edition…
Watch your posture… Before, During and After Workout
Lately I have heard lots of people complaining about back-ache, some suffer from lower back pain, some from neck and upper back pain, even young…
¡Ojalá todas mis caídas en la vida, fueran de la bici!
Estos últimos días, he tenido la oportunidad de seguir, al menos un ratito, las transmisiones del emblemático Tour de France, que en esta edición, cumple…
Do not Carry Overload… Let It Go!
Little by little, as we grow, we realize, that carrying overload is useless, it weakens and stops us, in spite of the above, sometimes we…
No cargues peso extra…suéltalo!
Poco a poco, conforme vamos creciendo, nos vamos dando cuenta que cargar peso en exceso no sirve, nos debilita y frena y sin embargo en…
Antes, durante y después del ejercicio….cuida tu postura
Ultimamente he escuchado a muchas personas quejarse de dolor de espalda. Algunos les duele la parte baja de la espalda, a otros el cuello y…